Tag: owoce

Bądź fit, kuchnia

Woda – pyszna i zdrowa!

Woda stanowi średnio 70% masy dorosłego człowieka. Dlatego też, ogrywa niesamowicie ważną rolę w naszym życiu. Jest niezbędnym uzupełnieniem pokarmu wszystkich organizmów żywych, reguluje temperaturę i uczestniczy w przebiegu większości reakcji metabolicznych. Powszechnie przyjęło się, że powinniśmy codziennie pić minimum 2 litry wody. Oczywiście nikt nie oczekuje od nas żebyśmy biegali zContinue reading

Beauty

Naleśniki z owocami

Pięć dni temu rozpoczęłam swoją przygodę z produktami marki Fitnessguru, a w dzisiejszym poście pojawią się moje pierwsze spostrzeżenia na temat zdrowych posiłków z saszetek i „przepis” na naleśniki z owocami. Przede wszystkim myślałam, że ten magiczny proszek będzie niedobry, bez smaku i że po pierwszym posiłku powiem sobie dość, aContinue reading