Tag: lifestyle

Książki

Wytańczyć marzenia – recenzja książki

Krótko i do rzeczy. W dzisiejszym poście chciałabym się z Wami podzielić wartą uwagi propozycją książkową pod tytułem „Wytańczyć marzenia”. Książkę tą miałam już dobre kilka miesięcy na swojej półce, jednak dopiero wakacje okazały się idealnym momentem na skonsumowanie jej od deski do deski. Zwykle zanim cokolwiek przeczytam trafia toContinue reading

Bądź fit, kuchnia

Woda – pyszna i zdrowa!

Woda stanowi średnio 70% masy dorosłego człowieka. Dlatego też, ogrywa niesamowicie ważną rolę w naszym życiu. Jest niezbędnym uzupełnieniem pokarmu wszystkich organizmów żywych, reguluje temperaturę i uczestniczy w przebiegu większości reakcji metabolicznych. Powszechnie przyjęło się, że powinniśmy codziennie pić minimum 2 litry wody. Oczywiście nikt nie oczekuje od nas żebyśmy biegali zContinue reading

Beauty

Naleśniki z owocami

Pięć dni temu rozpoczęłam swoją przygodę z produktami marki Fitnessguru, a w dzisiejszym poście pojawią się moje pierwsze spostrzeżenia na temat zdrowych posiłków z saszetek i „przepis” na naleśniki z owocami. Przede wszystkim myślałam, że ten magiczny proszek będzie niedobry, bez smaku i że po pierwszym posiłku powiem sobie dość, aContinue reading

Beauty

Dwa tygodnie z Fitnessguru

Dziś 10 stycznia, a więc do wiosny zostało już tylko nieco ponad siedemdziesiąt dni! To oznacza, że najwyższa pora wziąć się porządnie za swoje ciało, w końcu nikt chyba nie ma zamiaru zamiast mile spędzać wiosenny czas na łące, siedzieć w czterech ścianach przejmując się mało estetycznymi fałdkami. Dlatego też postanowiłam zacząćContinue reading